Aulas gratuitas para pessoas com 60 anos ou mais unem atividade física, socialização e qualidade de vida em diferentes horários durante a semana
O Beach Tennis vem se consolidando como uma das modalidades esportivas que mais cresce no Brasil e, em Itapema, também tem conquistado um público especial: os idosos. Com o objetivo de incentivar hábitos saudáveis e promover um envelhecimento mais ativo, a Secretaria de Políticas à Pessoa Idosa mantém aulas gratuitas voltadas para moradores com 60 anos ou mais.
A iniciativa é desenvolvida em parceria com a Arena Itapema Beachside e integra o conjunto de ações do município voltadas à saúde física, emocional e social da população idosa. Além dos benefícios para o corpo, a prática esportiva tem proporcionado momentos de lazer, integração e fortalecimento dos vínculos entre os participantes.
Disputado na areia e de fácil adaptação para diferentes faixas etárias, o Beach Tennis auxilia no desenvolvimento do equilíbrio, da coordenação motora, da mobilidade e do condicionamento físico. A modalidade também contribui para a prevenção do sedentarismo e estimula a autoestima e a autonomia dos praticantes.
Segundo a secretária de Políticas à Pessoa Idosa, Gabi Fernandes, o esporte tem se mostrado uma ferramenta importante para promover qualidade de vida. “Nosso objetivo é oferecer atividades que mantenham os idosos ativos, saudáveis e integrados à comunidade. O Beach Tennis proporciona movimento, diversão e convivência, fatores fundamentais para um envelhecimento saudável”, destacou.
As aulas acontecem em diferentes dias e horários na Arena Itapema Beachside, localizada no bairro Jardim Praiamar. Os interessados podem buscar informações sobre inscrições e vagas diretamente na Secretaria de Políticas à Pessoa Idosa pelo telefone (47) 3267-1416.
A iniciativa reforça o compromisso do município em ampliar oportunidades de lazer, esporte e bem-estar para a terceira idade, incentivando uma rotina mais ativa e participativa para os idosos de Itapema.
