Atividades promovem condicionamento físico e socialização na terceira idade
A Prefeitura de Itapema, por meio da Secretaria de Políticas à Pessoa Idosa, iniciou as aulas de hidroginástica voltadas para a terceira idade. As sessões acontecem na sede da secretaria, situada na Rua 316, nº 643, no bairro Meia Praia. Nesta primeira etapa, as atividades atendem idosos cadastrados e que passaram por avaliação médica, ocorrendo às segundas e quartas-feiras, em três horários distintos, em colaboração com a Secretaria de Esporte.
A participante Maria de Lourdes Souza compartilhou sua alegria: “Eu estava muito ansiosa para iniciar as aulas de hidroginástica e estou amando. É muito divertido e ainda movimento o corpo. Estou muito feliz de agora também participar de mais este momento com minhas amigas.”
A secretária Gabi Nascimento ressaltou a relevância da atividade: “A hidroginástica é uma excelente opção para quem deseja melhorar o condicionamento físico sem sobrecarregar as articulações. Além dos benefícios para a saúde, como fortalecimento muscular e melhora da circulação, a atividade também promove socialização e bem-estar mental.”
Para informações sobre inscrições nas aulas de hidroginástica e outras atividades oferecidas, os interessados podem entrar em contato pelo telefone (47) 3267-1518 ou via WhatsApp no número (47) 3267-1416.
