Atividades no CCI do Sertão acontecem às terças e sextas-feiras e também incentivam a convivência e a criação de vínculos
Manter o corpo ativo e ampliar os momentos de convivência são os objetivos das aulas gratuitas de treinamento funcional oferecidas pela Secretaria de Políticas à Pessoa Idosa de Itapema, no Centro de Convivência do Idoso (CCI) do Sertão.
Exercícios para o dia a dia
As atividades ocorrem nas manhãs de terça e sexta-feira, na Rua 406H, nº 1.400. Os exercícios trabalham movimentos presentes na rotina, ajudando a desenvolver força muscular, equilíbrio, coordenação e mobilidade — capacidades importantes para realizar tarefas cotidianas com mais independência.
Convivência também faz parte da proposta
Além do cuidado físico, os encontros oferecem oportunidades para conversar, conhecer pessoas e participar de atividades em grupo. A iniciativa busca contribuir para o bem-estar e fortalecer a participação da população idosa na comunidade.
“Queremos que nossos idosos tenham oportunidades de se movimentar, conviver e cuidar da saúde. As aulas de funcional ajudam a fortalecer a autonomia para as tarefas do dia a dia e também são um convite para fazer novas amizades e participar das atividades da secretaria”, destaca a secretária de Políticas à Pessoa Idosa, Gabriela Fernandes.
Como participar
As aulas são gratuitas e realizadas no CCI do Sertão. Para esclarecer dúvidas sobre a atividade e saber como participar, os interessados podem entrar em contato com a Secretaria pelo telefone ou WhatsApp (47) 3267-1416.
